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알밤, 공주알밤의 효능 반려동물 먹어도 되는지 강아지 고양이, 기원 역사, 구입 구매 요령 알밤영문이름 : Chestnut (체스트넛)학계명 : Castanea crenata (카스타네아 크레나타)중국이름 : 板栗 (Bǎn Lì, 반리) 가을이 깊어지면 길거리에서 군밤 냄새가 솔솔 피어오르죠. 그중에서도 공주 밤은 단순한 간식 이상의 매력을 가진 녀석입니다. 달콤하고 고소한 맛뿐만 아니라, 오랜 역사와 영양이 가득한 이 밤을 왜 더 자주 챙겨 먹어야 할까요? 오늘은 공주 밤의 기원부터 효능, 요리 팁까지 하나씩 풀어보겠습니다. # 공주 알밤의 기원, 역사공주 밤의 역사는 약 2000년 전으로 거슬러 올라갑니다. 공주 지역에서의 밤 재배는 낙랑시대 무덤에서 밤이 발견된 기록으로 보아 고대부터 시작된 것으로 추정됩니다. 진나라 때 편찬된 삼국지 마한 편과 송나라 후한서 등 중국 역사서에는 '마한에.. 2025. 8. 17.
만선 신부전, 좋은음식, 초기 중기 말기 증상, 원인과 치료방법, 예방방법 만성 신부전영문이름: Chronic Kidney Disease (크로닉 키드니 디지즈)학계명: Chronic Renal Failure (크로닉 리널 페일러)중국이름: 慢性肾衰竭 (만싱 션 슈아이제) ICD-10 코드: N18.9ICD-9 코드: 585 # 만성 신부전의 질병 증상만성 신부전은 신장이 점진적으로 기능을 잃어가는 질환으로, 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 신장은 혈액을 여과하고 노폐물을 제거하며 체액과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 신장 기능이 저하되면 신체 곳곳에서 다양한 증상이 나타나며, 이는 초기(1-2단계), 중기(3-4단계), 말기(5단계)로 나뉘어 진행됩니다. 증상은 외부 증상과 내부 증상으로 구분하여 설명하겠습니다.-만성 신부전의 .. 2025. 8. 17.
햇사레 복숭아 하루 권장 섭취량, 최대 몇개 제철 영양소 성분 칼로리 햇사레 복숭아영문이름: Peach (피치)학계명: Prunus persica (프루누스 퍼시카)중국이름: 桃子 (타오즈, táozi) 여름이면 어김없이 생각나는 과일, 복숭아. 그중에서도 ‘햇사레 복숭아’는 달콤한 향과 풍부한 과즙으로 많은 이들의 입맛을 사로잡는 대표적인 명품 과일입니다. 과수원에서 갓 딴 복숭아 한 알을 베어 물 때의 그 달콤함과 아삭함은 마치 여름의 따뜻한 햇살을 한 입에 담는 듯한 기분을 선사하죠. ‘햇사레’라는 이름은 ‘풍부한 햇살을 받고 탐스럽게 영근’이라는 뜻을 담고 있는데, 이 이름처럼 햇사레 복숭아는 품질과 맛에서 타의 추종을 불허합니다. 오늘은 이 특별한 복숭아의 기원부터 효능, 요리법, 그리고 반려동물이 먹어도 되는지까지 낱낱이 알아보겠습니다. # 햇사레 복숭아의 기원.. 2025. 8. 16.
갑상선 결절 초기 중기 말기 증상 및 예방법 예방방법 오해와 진실 갑상선 결절영문이름 : Thyroid Nodule (타이로이드 노듈)학계명 : Thyroid Nodule (타이로이드 노듈)중국이름 : 甲状腺结节 (자쯔앙시안 제제) ICD-10 코드: E04.1ICD-9 코드: 241.0 # 갑상선 결절의 질병 증상갑상선 결절은 갑상선 내에 생기는 덩어리를 의미합니다. 대부분의 경우 무증상으로 진행되며, 건강검진 중 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 그러나 결절이 커지거나 특정 조건에서 증상이 나타날 수 있습니다. -갑상선 결절의 외부 증상은 주로 목 부위의 변화로 나타납니다.초기 단계에서는 결절이 작아 거의 눈에 띄지 않으며, 목에 약간의 부기나 덩어리가 만져질 수 있습니다.중기 단계로 접어들면 목 앞쪽에 눈에 보이는 붓기가 생기거나, 목이 두껍게 느껴지며, 옷을 .. 2025. 8. 16.
루푸스 (전신성 홍반성) 자가면역 질환 증상 및 치료방법, 예방방법, 전신성 홍반성 루푸스영문이름: Systemic Lupus Erythematosus (시스테믹 루푸스 에리테마토우스)학계명: Systemic Lupus Erythematosus (시스테믹 루푸스 에리테마토우스)중국이름: 系统性红斑狼疮 (시퉁시 훙반랑창)ICD-10 코드: M32ICD-9 코드: 710.0전신성 홍반성 루푸스(SLE, 이하 루푸스)는 만성 자가면역 질환으로, 면역체계가 비정상적으로 활성화되어 자신의 조직과 기관을 공격하면서 염증을 유발하는 질병입니다. 주로 가임기 여성에게 많이 발생하며, 피부, 관절, 신장, 폐, 심장, 뇌 등 신체의 여러 부위를 침범할 수 있습니다. 루푸스는 증상이 다양하고 개인마다 다르게 나타나며, 악화(발적)와 완화(관해)가 반복되는 만성적인 경과를 보입니다. 이 글에.. 2025. 7. 22.
바나듬뿍쌀(바나듬북) 효능, 성분, 경북 영덕쌀, 당뇨병 혈당관리, 칼로리 바나듬뿍쌀영문이름: Banadeumbook Rice (바나듬북 라이스)학계명: Oryza sativa (오리자 사티바)중국이름: 大米 (다미) 요즘 쌀을 고를 때, 이름부터 눈길을 사로잡는 쌀이 있죠. 바로 ‘바나듬뿍쌀’입니다.이 쌀은 단순히 밥을 짓는 재료를 넘어, 그 이름 속에 지역의 자부심과 농부의 정성이 담겨 있는 특별한 쌀이에요.‘바나듬뿍’이라는 이름은 경상북도 영덕군에서 유래했으며, 이 지역의 청정 환경과 풍요로운 자연을 상징한다고 볼 수 있습니다.오늘은 이 바나듬뿍쌀의 기원부터 영양소, 요리법, 그리고 반려동물이 먹어도 되는지까지, 이 쌀에 대한 모든 것을 낱낱이 알아보겠습니다. # 바나듬뿍쌀의 기원, 역사바나듬뿍쌀은 경상북도 영덕군에서 생산되는 쌀로, 그 이름은 영덕의 지역적 특성과 결합된.. 2025. 7. 21.